おすすめ痩身エステ体験予約NO1は↓

エルセーヌ
スリムビューティーハウス
  • エステでなぜ痩せるかを、一番納得できた。
  • お腹に熱を加え、セルライトを揉みほぐすことで、
    老廃物を流しやすくし、代謝アップできる
  • 体験前後の写真や採寸もしてくれアドバイスが的確。
  • 冷え症で自分に向いた痩身法を知りたい人
    ちゃんと納得して、お腹だけじゃなく
    部分痩せしたい人にも!

勧誘度 お腹ぺちゃんこ効果 体験値段
コース説明のみ
★★★★★
525円

エルセーヌの勧誘実際やったこと手技コース料金効果まとめ

エステエルセーヌ


おすすめNO2は↓

スリムビューティーハウス
スリムビューティーハウス
  • 骨盤のゆがみが気になっていて
    下半身の代謝の悪い40代の私にとっては
    効果的でした。
  • 体験ではマシンが主でマッサージがありませんでした。
  • 腸腰筋を鍛えられる機械があるので
    体幹の筋力アップしたい人向けかもしれないです。
勧誘度 お腹ぺちゃんこ効果 お試し値段
弱い
★★★★
500円

スリムビューティーハウスの勧誘お試しでやったことスリムの効果コース料金特徴まとめ

スリムエステスリムビューティーハウス


おすすめNO3は↓

TBC
お腹痩せTBC
  • 二か月で効果を出したい人。
  • コースの値段も都度払いでOKで安い。
  • 採寸をきちんとやってくれなかったので、効果は定かではない。
  • 実際のコースは3つの中で一番安く
    6万円のコースもあった。
勧誘度 お腹ぺちゃんこ効果 体験おためし値段
強い
★★★
1000円

TBC実際の勧誘実際やったことコース料金効果まとめ

やせるエステサロンTBC


おすすめ
大きいサイズレディース


1ポイント
ウエストラインを効率よく落とすコツ
●ウエストラインを効率よく落とすには
●普段から、下腹部に力を入れて、姿勢を正すこと。
●ロングブレスdiet(美木良介式)
●猫背や背中を丸くしない
●お風呂で、おなかマッサージ
●腹巻などで冷やさない
●血流を良くするためにストレッチをする
●ジョギングなどの有酸素運動
●ドローイン腹筋などの無酸素運動
●便秘にきをつける
●内臓が下がらないように足を上げる体操
●ストレスからの暴飲暴食を避ける
●ウェスト緩めの服を着ない

などがありますが
何万人ものお腹をシェイプしてきたプロに
アドバイスを受けながらおまかせするのが一番!
下記の食事のとり方とともに
エステサロンで脂肪を流してもらうことをお勧めします。


1ポイント
痩せる食事のとり方
クロワッサン参考
●体が冷えてる人は暖かい汁物から、
そうでない人は野菜から食べるようにする。
冷えてるかどうか解りにくい場合は、
体が硬いとか肩こりがあったり、
頭痛になりやすい人は、
まず 暖かいものからとるようにすると良いそうです。

理由は、体が温まると、
酵素の働きがアップして
基礎代謝が上がるからだそうです。

一方、野菜は血糖値が上がりにくく、
糖分の吸収を穏やかにしてくれるのだそう。
サラダが無ければ漬物からでもOKとのこと。

●たんぱく質が足りないと、
脂肪をため込んでしまうので、
お魚やお肉はしっかり取ると良いそうです。

特に、赤身に含まれているカルニチンは
脂肪を燃やす手助けをしてくれるそうです。
魚介類も、
たまった脂肪を外に排出してくれるそうです。

●メイクをクレンジングで落とすのと同様に、
脂肪は良い油で落とせるそうです。

良い油というのは、オメガ3系のαリノレン酸です。
ゴマ油、シソ油、アマニ油、に含まれます。
ココナッツオイルは
脳にもようそうです。
●胃腸の働きをよくする、
発酵食品や乳酸菌もとってください。

●朝起きたばかりの時は、
白湯をコップ一杯。

冷え症の方は熱めにして、
ふうふうしながらユックリ飲んでください。

●朝は地場の新鮮フルーツも大事。

午前中は排せつの時間帯なので、
フルーツのミネラルやビタミン、
酵素は排せつを促してくれます。

ただ、
何種類もとると、
酵素が喧嘩して働きを消しあうといけないので、
一種類でいいそうです。


elsenu

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主婦山しゅふ子

エステ痩身

40過ぎて、お腹が出て代謝が落ちた私の
体験に基づく
独断と偏見のお腹の痩身せエステ比較です。
体張って、
本当に痩身できるか体験してきました。
連絡先はこちら↓
kaa3@kaa3.net

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