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セルライト

セルライトとは、
体内の脂肪の周りに水分や老廃物が付着している状態の脂肪のこと。
これは、
皮下脂肪が溜まって肥大したもので、
なんと言っても女性の大敵です。
実は太っているとか痩せているとかに関わらず、
セルライトはできるものなんです。
だから「私は痩せているから大丈夫」
と言う事ではありません。
セルライトができやすいのは、
下腹部、
おしり、
太もも。
皮膚の表面がデコボコしてオレンジの皮のようになります。
ちょっと気になる人は、
おしりにギューっと力を入れた状態で鏡を見てみましょう。
太ももの裏やおしりがデコボコになっていませんか?
冷えやむくみによって血行や代謝が悪くなり、
老廃物が排出されにくくなるのがセルライトができる原因です。
男性より女性に良く見られるのは、
内臓脂肪より皮下脂肪が付きやすく、
皮膚が薄いため目立ちやすいからだそうです。
またホルモンの影響などもあります。
セルライトは普通の痩身では落としにくいと言われています。
そして、
セルライトのある部分は血行も代謝も悪くなっている状態なので、
さらにセルライトが溜まってしまうんです。
こんな悪循環を起こさないように、
まずは血行をよくして体を冷やさない工夫をしましょう。



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プロフィール

主婦

普通の主婦です。 40過ぎたら、お腹ポッコリ! 大慌てでエステ体験しました。 やっぱりプロってすごいです。 お試しだけでお腹ダイエットできちゃうんですから。
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