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ぽっこりお腹に詰まっているものは?

加齢とともに痩せにくく、
太りやすくなっていく。
お腹周りにどうもお肉がついてしまう。
言われなくても実感している人は多いですよね。
私もはっきりと実感してますが。
では、
なぜ年をとるとお腹周りに集中してお肉がついてしまうのでしょうか。
若い頃は、
皮下脂肪が付きやすいのに対して、
年をとると内臓周辺に脂肪が付きやすくなるからなのです。
内臓と言ってもいろいろありますが、
主に食べ物を吸収する働きがある小腸の周りに脂肪が蓄えられていきます。
皮下脂肪と内臓脂肪につく脂肪は同じ白色脂肪細胞なのですが、
内臓脂肪の方に脂肪を分解する働きのある「ホルモン感受性リパーゼ」
という酵素がたくさん存在しています。
ホルモン感受性リパーゼは、
成長ホルモンの分泌と関係しています。
成長ホルモンも活発な若い頃はリパーゼも活発に働いていますが、
成長ホルモンの分泌が低下していく30代、
40代になると、
リパーゼの働きも低下していき、
小腸の周りに脂肪が付きやすくなるので、
お腹はぽっこりしてしまいます。
ぽっこりお腹の中身は、
成長ホルモンの分泌が低下したために分解されなくなった内臓脂肪ということなんですね。
また、
女性は女性ホルモンの関係で、
男性より内臓脂肪が付きにくいのですが、
女性ホルモンの分泌が低下すると男性と同じようにお腹がぽっこり出やすくなっていきます。



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プロフィール

主婦

普通の主婦です。 40過ぎたら、お腹ポッコリ! 大慌てでエステ体験しました。 やっぱりプロってすごいです。 お試しだけでお腹ダイエットできちゃうんですから。
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