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下北沢 お腹ダイエット

下北沢お腹ダイエット

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スリムビューティーハウス 下北沢店
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エルセーヌ 下北沢店
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豆知識
○ダンスや体操やヨガで痩せる?

ダンスや体操、
ヨガなどでも痩せるという話、
よくありますよね。


カーヴィーダンスで減量に成功したタレントさんもいますし、
ダンスやヨガのDVDを出したりしているタレントさんもいます。

ダンスなども基本的には体を動かすことで
代謝を上げて脂肪が燃えやすい体質に改善ますが、それだけで何キロも痩せるのは無理。


食事の管理などをプラスアルファでやっていかないと、
意味のないことになってしまいます。

よく寝るだけで痩せるとか
座るだけで痩せるとか
いかにもラクにDIETができるような本が出回っていますが


そのように簡単に減量ができる
と書くことで
読んでもらえるからなんですね。

かくいう私もついつい
その題名に引き寄せられて
本を買ってしまうんですが。。。

 

私は体験サロンで、エステシャンにアドバイスをもらって

成る程と思いました。

多くの方を見ているので、その人に合った痩身方法を

教えてくれましたよ。



プロフィール

主婦山主婦子

何もしてないのに40過ぎたら
お腹がヤバイ!
大慌てでエステ体験しました。
やっぱりプロってすごいです。
お試しだけでお腹ダイエットできちゃうんですから。
エステ体験記はコチラ

連絡先はこちら↓
kaa3@kaa3.net