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郡山≪お腹!痩身エステ≫

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内臓脂肪型と皮下脂肪型

太っている人は、体の中のどの部分にたくさん脂肪がついているかで、内臓脂肪型と皮下脂肪型の2つのタイプに大きく分けることができます。
太ももやお尻といった下半身に多く脂肪がついている人は「皮下脂肪型」
その形から「洋ナシ型」とも言われます。


もう1つが内臓やおなか周りに脂肪がついてしまっている「内臓脂肪型」
こちらは「りんご型」と呼ばれています。
おなかのでっぱりが気になっていて、お腹のお肉がつまみにくいという人は内臓脂肪型ですね。


内臓脂肪型は生活習慣病の高血圧や動脈硬化性疾患を患いやすいリスクが高いとされているので、体型の見映えだけではなく、病気にも注意が必要ですよ。
30歳を過ぎた頃から1年間に体重が0.5kg位ずつ増えていって、40代になるころには10kgも増えてしまったということも...。
でも、内臓脂肪は落ちやすい脂肪でもあることがわかっています。


おなかをへこませることの可能性は十分ありますよ。
メタボリックシンドロームの改善、予防には健康的な痩身をお勧めします。